Wenn dein Leben perfekt aussieht und der Körper Stopp sagt - mit Juliana Käfer

00:00:00: In einem Menschen direkt wird mir jetzt nichts einfallen, weil ich glaube es ist immer genau richtig wie's ist und was war.

00:00:10: Fehlinvestition die mir jetzt einfällt ist dass sich mal als ich meine eine Liegenschaft gekauft habe als ich zwanzig war, haben eine große Liegschaft gekauft wo wir vermietet und verpachtet haben und das ich da meinen Kredit zu einem Teil in Schweizer Franken gemacht habe.

00:00:31: Das war eine viele Investitionen,

00:00:33: aber ich hab

00:00:34: auch viel gelernt daraus.

00:00:36: also das würde die Menschen würden dann wahrscheinlich die Banker und der Steuerberater sein, die mir dazu geraten haben weil mit Zweiundzwanzig war ich noch ein bisschen grün hinter den Ohren.

00:00:48: Ich glaube mit Mit zweiundzwanzig sich überhaupt irgendwie sowas zu kaufen ist es schon wild genug?

00:00:54: Ich glaube das ist okay wenn man da auch mal einen kleinen Fehlgriff macht, wenn man schon so früh anfängt.

00:00:58: Aber dieses

00:00:59: Haus hat mir viel gelernt.

00:01:01: Okay, ich würde aber auf den ersten Teil eigentlich gerne gleich weiter heimgehen.

00:01:07: Aber zuerst mal herzlich willkommen im Value Branding Podcast!

00:01:10: Liebe Juliana, wir kennen uns... Ich weiß es gar nicht mehr wann das das erste Mal war, aber das musste irgendwie so, ich glaube zwanzig, dreinzwanzig oder sowas bei Growth-Marketer auf den Events gewesen sein?

00:01:22: Ja beim ersten Event.

00:01:24: Kannst du dich noch erinnern, warst du da auch dieses erste Event in diesem Fabrikmäßig?

00:01:31: Ja ja genau.

00:01:32: War das echt das erste Mal?

00:01:36: Ich erinnere mich nicht mehr so ganz.

00:01:37: Ich war da eben öfters auch mal im Gespräch mit denen und habe es ja gar nicht offiziell fotografiert.

00:01:42: aber ich kenne die Jungs als auch schon ein bisschen länger.

00:01:47: Aber ich hab dich da immer... Du warst auch ein bisschen Stammgast zu der Zeit.

00:01:51: Gab's da irgendwie mal Events, die du ausgelassen hast?

00:01:53: Also ich war ja nicht immer da.

00:01:54: Bei Growth-Marketer nein eigentlich nicht.

00:01:59: Ich

00:01:59: war ja eineinhalb Jahre bei ihnen dann nicht mehr.

00:02:04: also das heißt es gibt jetzt sicher Events die ich ausgelasten hab.

00:02:08: aber wann immer es die Gelegenheit gibt bin ich dort weil einfach coole Leute zusammenkommen.

00:02:17: Ja so ich muss auch sagen so habe ich dich ist man generell wahrgenommen, wir erkannten uns bis dahin ja jetzt auch nicht so wahnsinnig gut.

00:02:24: Aber immer als eine... ...immer super präsent und immer eine wahnsinnigt positive Energie die im Umkreis von mindestens zehn Metern um dich herum ausgeht.

00:02:36: Wenn man sich dann natürlich immer wieder sieht.

00:02:39: Das ist das hauptsächlich was ich mitgekriegt habe es weil auch ein paar mal in Wien level ab ihr meint warst du da?

00:02:46: Bevor ich blödsinn erzähle war schon auch oder?

00:02:49: Mhm genau

00:02:50: Weil es hat sich so viel vermischt.

00:02:52: Bei den Events ist das Verspielts immer zu einem Paket bei mir.

00:02:56: Aber ich würde sagen, bevor ich da weitererzähle, erstellte ich doch gerne einmal selber vor ein paar Takte dazu wie man... Ich bin mir ziemlich sicher dass.

00:03:06: also jedenfalls war's bei mir so, dass wenn man zu so einer Präsenz kommt, war's auch mal extrem anders.

00:03:12: Da würd' ich gern bisschen mehr drauf eingehen, wenn das der Fall war!

00:03:15: Ja genau

00:03:17: Also ich freue mich voll über das, was du mir jetzt gerade gespiegelt hast.

00:03:20: Ja wie du mich wahrnimmst weil eigentlich das was ich beruflich mache ist wenn man sie im einen Wort zusammenfasst Energie kann auch gern gleich erzählen wie ich dazu gekommen bin.

00:03:34: aber ich sage sogar so gerne immer deine energie stellt dich vor noch lange bevor du sprichst.

00:03:41: Und wenn du mir jetzt sagst, dass du das so von mir wahrgenommen hast und nicht nur einmal sondern immer wieder dann freut mich das sehr weil das bestätigt mich.

00:03:53: Wie bin ich auf dieses Thema gekommen?

00:03:55: oder vielleicht noch zuerst was ist meine Mission?

00:03:59: Meine Mission ist die Energie von Tausenden Menschen anzuheben was jetzt nicht unbedingt mit einer spirituellen Einstellung zu tun hat, obwohl ich auch sehr spirituell bin.

00:04:12: Aber sondern einfach damit dass ich selber gemerkt habe hey wenn du in deiner vollen Power bist, wenn du an der vollen Energie bist.

00:04:21: das ist einfach das geilste Gefühl ever und das zu spreaden.

00:04:28: Wenn mehr Menschen in ihrer vollen Energie sind, in ihrer voller Power dann wird es einfach eine schönere und bessere Welt.

00:04:36: Und wie kommt man dazu?

00:04:39: Meistens indem man irgendwann mal genau das Gegenteil erlebt hat.

00:04:44: Also ich habe ja vorhin erzählt mit twenty-two hab' ich mir die Liegenschaft gekauft.

00:04:49: Ich habe auch mit Twenty-two geheiratet.

00:04:51: Ich bin mit zweiundzwanzig Mama geworden.

00:04:56: Und es war wirklich genau so, wie man sich's wünscht.

00:04:59: Ja?

00:05:00: Also wirklich super happy!

00:05:03: Als mein Sohn sechs Monate war, kam die Firma meiner Eltern in wirtschaftliche Schwierigkeiten.

00:05:11: Gleichzeitig hat meine Mama eine Brustkrebsdiagnose bekommen und das war dann der Zeitpunkt wo ich natürlich selbstverständlich als Tochter auch im Familienbetrieb mitgeholfen hat.

00:05:23: Das heißt, du kannst dir mein Leben so vorstellen ich war Vermieterin frisch gebackene Mama.

00:05:28: mit drei und zwanzig Jahren ist ja auch das allein schon eine neue Situation und Herausforderung.

00:05:35: Ich hatte einen Haushalt zu führen habe eine Vermietung und Verpachtung geleitet weil im Familien Betrieb usw.

00:05:42: Verantwortung an allen Ecken und Enden.

00:05:46: Und dann habe ich ein paar Jahre eben mitgearbeitet und noch meinen zweiten Sohn bekommen, war auch selber schon sehr ambitioniert.

00:05:54: Und hab schon nebenbei eine Ausbildung gemacht weil ich mir mein eigenes Business aufbauen wollte.

00:06:01: Hättest du mich damals gefragt, Juliana bist du glücklich?

00:06:06: Hätte ich auf jeden Fall voller Überzeugung gesagt ja!

00:06:10: Alles in meinem Leben, was ich mir wünsche.

00:06:13: Ich bin verheiratet, habe zwei Kinder, supersoziales Umfeld im unser Haus und so weiter.

00:06:20: Tolle Freunde!

00:06:21: Also so in allen Rollen grüne Hackel kannst du es sagen?

00:06:26: Bis es irgendwann, um Jahrzehntezehn so einen Moment gab wo ich auf der Couch saß und von einem Moment auf die andere meine komplette rechte Körperhälfte nicht mehr gespürt hab.

00:06:41: Also das war wirklich, wie wenn du mich einmal in der Mitte auseinanderschneidest.

00:06:46: Ich habe den Oberlippe, die Unterlippe meinen Arm und mein Bein nicht mehr gespürt.

00:06:54: Und in dem Moment ist natürlich ein Riesen-Schock.

00:06:58: Da geht es so durch den Kopf oh mein Gott was ist das?

00:07:00: Ist das jetzt ein Schlaganfall?

00:07:02: Geht das irgendwann wieder weg?

00:07:05: überleb ich das

00:07:06: usw.?

00:07:08: Und Ärzte haben dann festgestellt, dass das ein ganz, ganz schweres Überlastungssyndrom war und darauf sind immer wieder Anfälle gefolgt.

00:07:18: Zum Beispiel auch Migräneanfälle

00:07:20: usw.,

00:07:22: alle möglichen Sachen die derjenigen, die immer für alle funktioniert hat, die alles im Griff hatte komplett aus dem heiteren Himmel heraus den Stecker gezogen hat.

00:07:37: Das war eine total unsichere Zeit plötzlich, weil ich hatte in dem Sinn nichts mehr unter Anführungszeichen im Griff.

00:07:46: Weil ich musste mich dann einfach von einem Moment auf den anderen in einen dunklen Raum legen.

00:07:52: Ich habe keine Licht ausgehalten und keine Geräusche.

00:07:58: Und dann wurde mir natürlich relativ bald irgendwann klar, okay irgendwas passt da nicht!

00:08:04: Ich habe mich auf die Suche gemacht und hab mir einen Coach genommen.

00:08:08: Und ja, bin relativ schnell draufgekommen dass ich was ganz Wichtiges vergessen hatte.

00:08:15: Nämlich das sich mich genauso gut um mich kümmere wie um alle anderen.

00:08:21: Dass ich der wichtigste Mensch in meinem Leben bin.

00:08:25: Und ich bin dann quasi wirklich alles sofort angegangen weil für mich war das Wichtigste die Kontrolle wieder zurück zu bekommen.

00:08:36: und quasi so wie kann ich es jetzt lösen?

00:08:42: Und ja, habe dann gefühlt mit sieben Mellenstiefel auch mein Leben aufgeräumt.

00:08:49: Hab mir die Themen angeschaut, das zum Anschauen gab mithilfe eines Coaches, bin in meine körperliche Kraft gekommen hatte ja vorher schon Ernährung umgestellt und so der langen Rede kurz zur Sinn.

00:09:03: Ich habe jeden Lebensbereich transformiert und auf diesem Weg hab ich dann, also haben mich immer mehr Leute gefragt wie hast du dieses gemacht?

00:09:14: Wie hast du jenes gemacht?

00:09:15: wie hast Du so viel abgenommen?

00:09:17: Ich habe für ihn von zwanzig Kilogramm in der Schwangerschaft zugenommen.

00:09:23: Ich war unsportlich, war plötzlich voll sportlich.

00:09:27: Mental alles transformiert und ich habe natürlich dann super viele Ausbildungen gemacht.

00:09:33: Bin auch jetzt schon jahrelang bei Tony Robbins und hab mir step by step einfach wirklich meinen Beruf aufgebaut.

00:09:40: Das heißt was mache ich jetzt?

00:09:42: Ich helfe Menschen genau auf diesen Weg raus aus dem Funktionieren, rein in die volle Power mental emotional körperlich wie du zur besten Version deines Lebens wirst.

00:09:54: Wie du dich selbst kreierst und wie auch dir das Leben erschaffst dass du dir wirklich wünscht nach deinen eigenen Werten ist ja auch von dir ein großes Thema an Vorstellungen.

00:10:07: Und ja stehe heute mitten im Leben habe mir ein erfolgreiches Unternehmen aufgebaut, hab einen Podcast mit thousand sixhundert Menschen gearbeitet und hab heute mehr denn je zu tun.

00:10:20: Viel viel mehr als früher aber kann es ganz anders wegstecken und haben einen Riesenspaß dabei.

00:10:28: Stark!

00:10:29: Ja das ist schon, will ich sagen in welchem Zeitraum ist das alles passiert?

00:10:35: Zwei-tausendfünf Warte lass mich überlegen.

00:10:38: ... hab das angefangen.

00:10:42: Also quasi war das zu, dass ich ... ... quasi in allen Ecken und Enten plötzlich einsatzbereit war.

00:10:48: Zwei-tausendzehn ... ... hat es dann angefangen, dass mir mein Körper... ... dann wirklich ganz deutlich die Signale gesendet hat.

00:10:58: Und ja, dann, ich würde sagen ... ... seit zwei-taussendzehnt bin ich hier so wichtig unterwegs.

00:11:06: Ja also ist schon ein krasser Verlauf, aber ich feiere das generell einerseits natürlich immer.

00:11:13: Wenn man so in jungen Jahren durchstattet, sage ich jetzt mal.

00:11:17: Ich meine Hochzeit generell.

00:11:20: Vielleicht früher war es eher noch mehr üblich Jünger zu heiraten und Kinder zu kriegen.

00:11:25: So aus meiner Perspektive ist das verhältnismäßig jung?

00:11:28: Wie war das da für dich?

00:11:30: Ja schon!

00:11:31: Es war eine absolute Liebesheirat und ich wollte ... unbedingt.

00:11:39: Mein Mann war quasi um einiges älter auch, aber das war jetzt nicht der Grund warum da die Hochzeit stattgefunden hat sondern ja... War einfach cool!

00:11:51: Ich war irgendwie so.

00:11:52: ich wusste jetzt so dass ist der Mann fürs Leben.

00:11:57: wir waren auch vierundzwanzig Jahre zusammen sind jetzt nicht mehr zusammen aber wir haben uns sehr Respektvoll, liebevoll, betrennt und sind nach wie vor also verstehen sie ja sehr gut.

00:12:11: Auch mit den Kitzpass voll aber es war eine absolute Liebesheirat und genau das was ich mir zu dem Zeitpunkt gewünscht habe wollte doch sobald Mama werden.

00:12:21: Ja das ist schön wenn das... Also ich sage mal aus meinem Urfeld kenne ich weder dass es normal ist, Anführungszeichen jünger zu heiraten noch.

00:12:30: Dass das so in über so einen langen Zeitraum gut läuft und dann man sich auch noch im guten Trend.

00:12:35: also finde ich schon eine schöne Geschichte.

00:12:37: und auch mal schön, dass es in der Hinsicht solche Geschichten überhaupt gibt und nicht nur aus dem Paulanagarten kommen.

00:12:46: Vielleicht auf den Tag kurz zu sagen?

00:12:49: Das ist auch kein Zufall, dass man sich dann so wie wir, dass Man sich so dann auch trennen kann Weil das ist auch, würde ich mal sagen diese ganze Persönlichkeitsentwicklung die der Stadt gefunden hat.

00:13:04: Ist natürlich extrem wichtig.

00:13:07: Gerade in einer schwierigen Phase wie eine Trennung kommt ja sehr stark darauf an, wie ist die Kommunikation?

00:13:14: Wie geht man miteinander um?

00:13:15: Wie kann man seine Emotionen steuern?

00:13:17: Wie können wir bei sich bleiben und es nicht einfach aus Zufall so gut gelaufen sondern war

00:13:25: aber... Ja, also da ziehe ich auf jeden Fall den Hut.

00:13:30: Ich würde gerne nochmal ein bisschen darauf einsteigen wie so die Gesamtkonstruktion war als hast du ein paar Sachen gesagt.

00:13:36: Ist ja immer so ein bisschen aus Spaß.

00:13:38: Ich wäre mit einer Katze schon überfordert, sonst verheiratet Kinder zwei sogar dann Firma der Eltern noch und dann auch selber Ausbildung gestartet parallel dazu.

00:13:52: Okay, sportlich was haben deine Eltern gemacht?

00:13:57: Die haben mehrere Firmen, also zum einen eine sehr große Salatproduktion.

00:14:04: Also wirklich so landwirtschaftlich.

00:14:06: Wir haben ja vorhin im Vorgespräch gesprochen, jetzt wo wir aufnehmen regnet's grad.

00:14:11: Vorher war so lang diese Trockenheit und du hast auch gesagt, du bist auch froh dass es jetzt regnet.

00:14:16: Das ist bei uns jetzt auch gerade so.

00:14:18: natürlich super wichtig für den Familienbetrieb das hier jetzt endlich regnet.

00:14:23: aber das ist ein großer Betrieb der wirklich an dieser ganzen großen Handelsketten den Salat verkauft.

00:14:31: Da reden wir wirklich von Mengen, quasi zu Bilderhofer bei euch all die, glaube ich, Spar also wirklich die großen Ketten und auch eine Logistik für mich kann das so schwer beschreiben, wo die Lkw's quasi von den verschiedenen Ländern herkommen, wo das gelagert wird unverpackt wird und dann auch in die großen Kaufhäuser kommt.

00:14:58: Also viel mit Obst und Gemüse.

00:15:02: Okay, das war... wie bist du denn da eingesprungen in

00:15:06: der Zeit?

00:15:06: Ich habe den Zahlungsverkehr von meiner Mutter übernommen und halt ganz viele administrative buchhalterische Sachen.

00:15:15: Also Sachen wo man wirklich auch die Birne braucht?

00:15:18: Jawohl!

00:15:19: Genau.

00:15:20: Und weißt Du, dass es auch so bei einem Familienbetrieb ist ja auch so als wärs Dein eigener Sie ist ja nicht zufrieden.

00:15:26: Du gehst jetzt irgendwo noch, machst halt bisschen Büroarbeit und dann lässt du den Stift fallen und hinter mir das hinflutet.

00:15:33: Jetzt habe ich Freizeit sondern da bist du auch die ganze Zeit.

00:15:38: Du bist vom Kopf die ganzezeit beim Familienbetrieb, du bist von Kopf die ganzen Zeit bei der Familie und was du sonst noch alles machen musst.

00:15:45: Das heißt, der Kopf war die ganze zeit aktiv.

00:15:50: Ja, das stelle ich mich schon ziemlich krass vor.

00:15:53: Ist jetzt auch was, was ich selber nicht erfahren habe.

00:15:58: Im älterlichen Betrieb einzuspringen aber wenn man gerade schon irgendwie selber... Ich meine die Arbeitsteilung war ja eigentlich eher so früher dass du hast halt in der Hochzeit mit den Kindern einer bleibt halt durchgehend daheim und einer geht halt durchgängig arbeiten sondern nicht einer macht alles so springt überall einen Kann ich da schon bisschen nachvollziehen?

00:16:20: Das ist auch krass, wie sehr dann wenn es da mal so weit ist, wie der Körper einen daran erinnert.

00:16:26: Genau.

00:16:26: Dass

00:16:27: jetzt gut ist.

00:16:28: und das krasste ist ja dass sie's ja kein Enzelfall sondern du kannst dir gar nicht vorstellen mit vielen Frauen ich arbeite die genau dasselbe erleben halt andere Dinge aber die einfach so viele Bälle zu schunglieren haben Und oft noch auch sehr ambitioniert sind.

00:16:46: und Ja Da gehts vielen so.

00:16:50: Ja, ich finde das generell aus der du arbeitest auch hauptsächlich glaube ich mit Frauen oder?

00:16:57: Ich arbeite auch mit Männern aber hauptzächtig ziech Frauen an durch meine Kommunikation und vielleicht einfach weil ja ich freue mich immer über jeden Mann der hier schon bereit ist bei den Seminaren.

00:17:17: Weil es einfach... Ich hab das Gefühl, dass Frauen halt ... Frauen schon mehr hier angekommen sind.

00:17:25: Bei dem, okay, ich schau mal hin, wie geht's mir?

00:17:28: Weil sie mich jetzt gleich deine Perspektive interessieren, quasi an sich selbst arbeiten und so ins Innere schauen.

00:17:39: Männern wurde halt auch gesellschaftlich oft eingebläut zu quasi du musst ja starker sein, du musst da harter sein.

00:17:46: Emotionen sind schwächer oder so und ich merke, dass jetzt schon langsam sich das verändert.

00:17:55: Weil wir nach einfach auch so viel tragen müssen und weil zuviel Last auf ihnen liegt.

00:17:59: also drum freue ich mich über jeden.

00:18:01: der Herr auch sagt hey Ich will in meine volle Power kommen und da kann ich mich auch mal verletzlich zeigen.

00:18:08: wie nimmst du das war als Mann

00:18:11: genau?

00:18:11: Ich würde sagen genauso dass es natürlich irgendwo diese Trennung gibt, ist ja mal eher als Schwächlinge gesehenwürsch wenn du deine emotionale Seite kennst.

00:18:25: Ist natürlich ein bisschen komisch wenn man sagt ich bin jetzt nicht der Durchschnittstyp aber wir hatten das tatsächlich genau diese Diskussion also die Diskussion darüber gesprochen wie unverhältnismäßig selten es eigentlich ist einen Mann zu treffen der einerseits losheulen kann wenn er es fühlt Und die aber auf der anderen Seite auch bereit ist, dir einfach einer auf die Schnauze zu hauen wenn es notwendig ist.

00:18:52: Es sind so zwei Extreme natürlich, da muss man sich immer irgendwie auf die schnauzen hauen, aber beides zu können würde ich sagen ist schon verhältnismäßig selten

00:19:00: als

00:19:01: mal.

00:19:01: Der überwiegende Teil ist so.

00:19:04: jeder wartet eigentlich nur darauf irgendwie dir auf die Schnauz zu hauern um seine Wut irgendwie rauslassen zu können.

00:19:10: Aber halt emotionale Themen aufzuarbeiten, dann weiß ich selber mal hin zu gucken wie man da gelandet wo man ist.

00:19:16: Das würde ich sagen ist Verhältnismäßig selten.

00:19:21: Ja also wir hören immer... Also ich sage ja bei uns und wir haben zum Beispiel einen drei-Tagestransformation Seminar Und das ist einfach für jeden offen.

00:19:35: Ich sage immer, für Männer das Coolste auch was sie machen können.

00:19:39: Weil erstens mal wir kriegen ja auch die Rückmeldungen.

00:19:45: Die können sich dort auch mal so richtig unter Anführungszeichen fallen lassen.

00:19:49: So quasi in der Geborgenheit da Frauen da sind und so.

00:19:54: Und dass die sagen halt es ist so cool weil wenn das jetzt so ein reines Männer Seminar wäre würden die nicht zu in die Tiefe gehen Weil da ist irgendwie Gefühl, weißt du?

00:20:07: Da darf man ja vor den anderen zu irgendwie das Gesicht nicht verlieren.

00:20:11: Und die erleben das als sehr, sehr positiv.

00:20:15: und außerdem sage ich immer, du wirst nirgends so viel über Frauen lernen und über die Psyche der Frau.

00:20:21: Also dort weil du da wirklich ganz tief in den Kopf von Frauen auch reinschauen kannst was auch ein großer Vorteil glaube ich für viele Männer.

00:20:32: Ich verstehe das generell nicht, wie man da diese Geschichte mit Frauen verstehen und so weiter.

00:20:37: Aber wenn mal fünf Prozent emotionale Intelligenz besitzt, würde ich sagen, fällt es eigentlich wirklich schwer, wenn man das dann irgendwo unterscheiden kann zwischen emotionalen Reaktionen, wie wir emotional gestrickt sind

00:20:49: usw.,

00:20:50: aber einfach auch irgendwie mal zuhören zu können um jetzt nicht auf was antworten muss.

00:20:55: So der Klassiker ist ja die Männer bringe immer die logische Antwort, du hast schon probiert.

00:20:59: Genau.

00:21:00: Ich sage dann immer okay... Willst du einfach nur da sich zuhören?

00:21:04: Oder soll ich dir jetzt eine logische Lösung dafür präsentieren, weil die hätte ich auch schon.

00:21:10: Dann hast du schon viel verstanden.

00:21:14: Also Frauen wollen gesehen werden, Frauen wollen verstanden werden und Frauen wollen sich sehfüllen.

00:21:22: Das sind die drei wichtigsten Dinge.

00:21:24: Ja macht Sinn!

00:21:29: So in der Zeit, wo du das dann einmal für dich selber umgesetzt hast.

00:21:33: Das war dann ... Warst du da ... Du hast jetzt gesagt, du hast irgendwann einen Coach genommen?

00:21:37: Hast du dich dann großteils selber schon damit aushandler gesetzt?

00:21:40: oder wusstest du, du brauchst da Hilfe dafür?

00:21:44: Ich hab und es ist ja auch vielleicht einer der Gründe, warum ich heute auch Coach bin.

00:21:51: Ich habe irgendwann mal im Fernsehen die Oli Geissen schon gesehen.

00:21:56: Kennst du dir?

00:21:58: Kennst du die noch?

00:21:58: Okay.

00:22:00: So nachmittags und da war Sabine Ascotom, ich weiß nicht ob du sie kennst.

00:22:05: Sie ist eine Speakerin aus Deutschland, die jetzt schon über siebzig war auch damals bei Creator auf der Bühne oder damals noch Gedanken tanken also es noch nicht die bezahlten Speaker Slots gab sondern als die noch bezahlt wurden.

00:22:22: und wo wirklich so diese damals Diese richtigen Speaker dort waren also richtig unter Anführungszeichen.

00:22:32: Da war das noch kein Geschäftsmodell, sondern es war noch anders.

00:22:37: Also wirklich so die Leute, die dort auf der Mainstage waren, das waren wirklich die Superstars und die war halt wirklich sehr erfolgreiche Speakerin Cochin Und die hat in der Olle Gästen schon Menschen.

00:22:52: Also die war halt damals zu Gast und da sind Menschen gekommen, haben ihr Problem oder ihr Thema geschildert.

00:22:58: Und sie hat Lösungsorientiertes Kurzcoaching gemacht.

00:23:02: Die hat denen in fünf bis zehn Minuten einfach ein paar Fragen gestellt und dann sind die schon auf Lösungen gekommen.

00:23:08: Und ich bin da gesessen und ich war so begeistert.

00:23:12: Ich dachte mir, das will ich auch können!

00:23:15: Und habe dann halt angefangen sofort alle ihre Bücher zu lesen.

00:23:19: Das war mein Einstieg in die Persönlichkeitsentwicklung.

00:23:24: Also quasi ich hab mich voll beschäftigt damit.

00:23:27: Es ging mit so banalen Dingen los wie für ein Erfolgstage.

00:23:32: Buch.

00:23:33: So fokussiere ich mal auf die Dinge, die heute gut gelaufen sind versus was heute alles schwierig war.

00:23:41: und das war es war wirklich so dieses Step by Step mich umprogrammieren weil ich bin wirklich gedanklich die ganze Zeit auf dem allen auf im Endeffekt allen Negativen gewesen.

00:23:54: Das damit nimmst du dir selber die Energie.

00:23:57: also so hat das gestartet parallel ich habe mich voll ... eingelesen, voll beschäftigt und gleichzeitig ... ... Kutsches an die Seite genommen.

00:24:07: Oder Ausstellungen gemacht ja.

00:24:09: Also halt so einmal dem Sog hingegeben von da muss irgendwas noch sein?

00:24:15: Ja beziehungsweise auch diesen... Du erlebst was merkst.

00:24:20: das hat einen positiven Impact.

00:24:22: okay dann mache ich mehr davon.

00:24:24: Ja also da schon immer dieses so aha ok das tut gut Das geht in die richtige Richtung.

00:24:33: Ich will mehr darüber wissen und ich mache es

00:24:35: mehr.".

00:24:37: Und der wichtigste Gamechanger auf meiner gesamten Reise war Eigenverantwortung übernehmen, wenn man halt anfängt sich mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen kommt man relativ bald eh in Kontakt diesem Thema.

00:24:52: Das hört man dann relativ oft und irgendwann habe ich die Entscheidung getroffen ab sofort, wenn nämlich hundertprozent Eigenverantwortung.

00:24:59: klar es gibt externe Faktoren aber ich fokussiere mich nur noch drauf was liegt in meiner Hand?

00:25:05: wie will ich's haben?

00:25:06: Wie will ich mein Leben gestalten?

00:25:08: Was sind meine Werte?

00:25:10: Wie kreier ich mir dieses Leben und was liegt im meiner hand?

00:25:13: und das hat alles verändert.

00:25:16: Ich finde dass ist generell ein wildes Thema.

00:25:18: da würde ich ganz gerne mal kurz ein bisschen mehr darauf eingehen Weil, ist immer wer bestimmt jetzt mal was man bestimmen kann und das nicht.

00:25:27: Ich finde es ein riesen Thema.

00:25:28: gerade somit diese Thematik mit kann man eh nicht bestimmen.

00:25:34: Finde ich tatsächlich fast schon wieder auch ein bisschen fahrlässig.

00:25:36: dazu sagen hat man keinen Einfluss darauf weil gesellschaftlich mehr sind wir eher voneinander getrennt als dass wir zu größere Gruppen haben uns irgendwie abzusprechen.

00:25:48: oder wie siehst du das?

00:25:50: Es gibt für mich viele Themen, wo ich sagen würde.

00:25:52: Wenn man als Kollektiv irgendwie mal ein bisschen mehr zusammenhalten würde und seine Stimme nicht abgibt wie buchstäblich bei der Wahl dass man auch deutlich mehr eigentlich verhindern könnte

00:26:05: was ist da deine Frage

00:26:06: an mich?

00:26:07: Wie du das siehst?

00:26:08: generell hast du dann auch so wenn jetzt die deine Coaches sozusagen in die Eigenverantwortung bringst.

00:26:16: Ja also mein Job is es halt Menschen in die Eigenverantwortung und in die Selbstführungen, in die Selbstbestimmung zu bringen.

00:26:29: Mir fällt jetzt also ist es vielleicht nicht die konkrete Antwort auf deine Frage aber mir fällt halt jetzt zum Beispiel ein Thema ein Feminismus.

00:26:37: Ich habe früher immer gedacht so quasi mit dem kann ich nichts anfangen weil ich so gesehen hab das sind so die Kampfweiber die so gegen die Männer sind oder so.

00:26:51: Und habe mich dann irgendwann ein bisschen beschäftigt und hab dann auch quasi immer mehr darüber erfahren, wurden mir immer mehr bewusst was für Unterschiede, was für Nachteile es trotzdem für Frauen gibt.

00:27:07: ja?

00:27:08: Das muss man einfach thematisieren das ist so!

00:27:11: Ich bin voll dankbar Weil ich finde es auch wichtig, dass es da viel draußen viele so laute Stimmen gibt.

00:27:17: Die eben die Missstände aufzeigen, die dafür kämpfen und so weiter.

00:27:23: Ich persönlich sehe meinen Wirkungsgrad woanders.

00:27:27: Ja für mich ist es so das ich sage ja Es gibt viele externe Umstände, die gehören auch geändert in der Gesellschaft.

00:27:35: Ich bin dankbar Dass es da Menschen gibt, die sich drum herum kümmern.

00:27:43: Okay, dann beschäftigt dich mal mit dem was liegt denn in deinem Einflussbereich?

00:27:48: Was kann ich machen?

00:27:50: Statt irgendwo hin zu zeigen und zu sagen die bösen Männer oder das ist das läuft schief.

00:27:56: Und das läuft Schiff ja Ich will es nicht ausblenden ist so müssen wir auch drüber reden.

00:28:02: aber was liegt in meiner Macht und übernehmen eigen Verantwortung hier für dich aktiv zu werden?

00:28:09: Das ist so meine Einstellung.

00:28:12: Ja, es macht schon Sinn.

00:28:13: Also das passt allgemein in das Bild rein.

00:28:15: aber ich würde auch sagen umso mehr Leute in die Eigenverantwortung gehen desto weniger werden solche Sachen dann auch geduldet ja sie übergeordnet nicht stimmen

00:28:24: Und vielleicht auch noch was anderes.

00:28:26: Ich bin ja auch als Leadership Coach in Firmen, wo ich auch geholt werde weil natürlich oft in so Komponisten sind die Mitarbeiter teilweise total fremdbestimmt.

00:28:38: Vielleicht sogar vom amerikanischen Markt und so in Konzernen also dauernd irgendwelche Änderungen sind, wo man immer sich anpassen muss, was natürlich total herausfordernd ist.

00:28:51: Und ich komme dann und mache halt einen Workshop mit denen.

00:28:56: Und bringe die trotzdem wieder vom Fokus hin, in das okay.

00:29:01: aber was liegt immer noch im meiner Hand?

00:29:03: Das verändert oft so viel.

00:29:06: also die sind dann innerhalb von drei Stunden vorher noch voll war.

00:29:10: wir sind zu fremd.

00:29:10: bestimmt gehen dann raus in inneren power und sagen wow wir haben eigentlich voll viel selber in der hand und das macht einfach etwas mit dir Weil dein Denken und deine Emotionen sofort deinen Zustand verändern, und du ganz anders handlungsfähig bist.

00:29:29: Das ist so ja.

00:29:30: Ich würde aber tatsächlich das genau das nochmal nehmen.

00:29:33: zur Eingangsfrage.

00:29:35: Ich erinnere mich nicht mehr genau an den Wortlaut, aber es gibt eigentlich keine viele Investitionen.

00:29:39: Ja.

00:29:40: Ist das so die Dinge zu nehmen wie sie kommen um das Beste drauszumachen oder wie siehst Du das in dem Kontext?

00:29:45: ...

00:29:47: die Dinge nehmen, wie sie kommen und das Beste draus zu machen.

00:29:52: Ja!

00:29:53: Und ein bisschen einer Einfluss habe ich schon.

00:29:56: auch.

00:29:56: also so quasi... Die Dinge, die jetzt zum Beispiel in mein Leben kommen ganz viel ist zufällig.

00:30:02: Ganz viel ist aber nicht zufälich sondern weil ich mir natürlich auch quasi meinen Leben auf eine gewisse Art und Weise kreiert hab oder Menschen, die in mein leben kommen es oft auch kein Zufall Dass wir uns getroffen haben, ist auch kein Zufall.

00:30:21: Weil ich irgendwann losgegangen bin und gesagt habe, ich baue mir mein Business anders auf.

00:30:26: Ich nehme Marketing-Mentoren an die Seite.

00:30:29: Das Umfeld in dem wir beide jetzt sind, ist nicht einfach so nur gekommen sondern weil wir halt jede Menge dafür getan haben.

00:30:38: Aber ansonsten nehme ich die Dinge wie sie kommen und mache das Beste draus.

00:30:43: Und vor allem gerade wenn mal was ... Selbst wenn man eine Fehlinvestition in einem Menschen oder irgendwas gemacht hat, dann gibt es ja zwei Dinge damit umzugehen.

00:30:54: Weil das ist ja schon passiert!

00:30:56: So und wenn ich mir jetzt die ganze Zeit noch die Story erzähle, naah war ein Fehler und was habe ich da gemacht?

00:31:04: Und der hat dieses gemacht und dabei jenes vergift ich mich jeden Tag selber mit Gedanken und Emotionen.

00:31:11: Es ist ja eh schon passiert.

00:31:13: Was kann ich daraus lernen?

00:31:14: für die Zukunft ist eine viel bessere Frage.

00:31:18: Ja, feier ich!

00:31:21: Bevor wir zu deinem Angebot kommen können wir da draußen ein Culture-Action formulieren aus allem was wir besprochen haben?

00:31:31: Wie meinst du?

00:31:32: Also quasi gehen Eigenverantwortungen... Mach's Beste draus so ungefähr.

00:31:40: Culture Action heißt Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben.

00:31:45: und das ist nicht degristisch Weil wenn du in deiner vollen Power bist, dann kannst du quasi die anderen noch viel mehr empowern und übernehmen Eigenverantwortung.

00:31:55: Und dann überlegte wie will ich mein Leben haben?

00:31:59: Als welche Person will ich mich erleben?

00:32:03: Das Wichtigste ist dabei Umsetzung losgehen und dein Fundament – weil das vergessen die meisten!

00:32:11: Dein Fundament ist, wie gehst Du mit dir um, mit deinem Körper?

00:32:16: Und wie gehst du mental emotional mit dir um?

00:32:20: Wenn du dich so führen kannst, dass du körperlich mental emotional in deiner Kraft bist.

00:32:26: Dich ausrichtest und losgehst und umsetzt, kannst du alles erreichen.

00:32:31: Kann ich es so unterschreiben?

00:32:32: Ich sage jetzt immer, ich habe gar keine Energie jetzt irgendwie beispielsweise im Muttervater Oma oder so anzurufen.

00:32:40: Aber auch wenn ich selber aus dem letzten Loch pfeife dann haben die mit Sicherheit auch nichts davon.

00:32:45: oder halt Leute, die mich brauchen generell.

00:32:48: Deswegen feier ich!

00:32:51: Wo findet man dich und wie kann man mit dir arbeiten?

00:32:54: Also mich findet man natürlich auf Instagram JulianaAndalainKefer.

00:33:00: Ich habe auch eine Website Juliana kefer.at und mein Podcast heißt Powerful Me bei dem was du ja auch schon zu Gast.

00:33:09: wir haben über dreihundert folgen.

00:33:10: das ist kein podcast der jetzt erst gerade irgendwann mal frisch gestartet ist sondern wir haben den achten Geburtstag schon gefeiert richtig cool.

00:33:21: Das Beste, wie man mit mir arbeiten kann oder wie man mich kennenlernen kann ist zum Beispiel über die Transformation Days.

00:33:29: Das sind zwölf Tage komplett kostenfrei wo man jeden Tag ein Video bekommt, wo wir unfassbar viel bieten, wo du in zwölft Tagen schon egal was jetzt gerade dein Thema ist echte Transformation erlebst.

00:33:45: und das ist so dass... quasi einsteigt bei mir oder wie man in Kontakt kommen kann mit mir, weil ich bin so der Meinung verdienen kommt von dienen.

00:33:57: Das heißt ich gebe mal im ersten Schritt zu richtig viel das Menschen echt sehen wow was ist denn in zwölf Tagen schon möglich?

00:34:07: und diejenigen die dann Lust auf mehr haben die sagen die freu es cool ich will mehr von dir lernen Ich will mit ihr arbeiten.

00:34:14: Die kommen dann über ein Gespräch Und dann schauen wir Ja,

00:34:20: wundervoll.

00:34:22: Sehr

00:34:22: geil!

00:34:23: Juliana ich danke dir für deine Energie.

00:34:27: Mach mal einen Haken dran.

00:34:29: Ich sage vielen Dank lieber Dennis hat mich sehr gefreut und wir sehen uns ja in Kütze wieder in Köln

00:34:35: Aller spätestens.